Trainen in kleine groepen

Ik werk met kleine, vaste groepen van maximaal acht deelnemers.
Dat voelt veilig en vertrouwd, en geeft mij de ruimte om écht aandacht aan jou te geven.

Lesrooster

Maandag
FTS: 13.30 – 14.15u
FTS: 14.45 – 15.30u
Yin Yoga: 20.00 – 21.00u

Dinsdag
Yin Yoga: 10.00 – 11.00u

Woensdag
Vitaal & Fit: 10.00 – 11.00u (locatie Het Want)
Vitaal & Fit: 15.45 – 16.45u (locatie Het Want)
Yin Yoga: 19.30 – 20.30u

Donderdag
Body & Mind: 10.30 – 11.30u
Body & Mind: 20.00 – 21.00u (locatie Het Want)

Verantwoorde manier

Vind je een oefening of houding lastig door een klacht of beperking?
Ik kijk naar wat er voor jou mogelijk is. Zo train je altijd op een verantwoorde, veilige manier.

Bij mij word je gezien - met jouw lichaam, jouw tempo en jouw doelen.

Proefles volgen?

Wil je een proefles volgen?

Meld je hier aan!

Je bent van harte welkom.